Berlina...- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя Berlina... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1485 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 66,84г | Углев: 190,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная. Обед: Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлета из Говядины, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Чай с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berlina...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berlina...- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

Berlina...-Изменение Веса