alena-2@- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

907 ккал

Жир: 22,36г | Белк: 68,30г | Углев: 112,79г. Завтрак: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Президент Творог 0,2%. Обед: Минтай Жареный, Яблоко, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Ужин: Останкино Ацидофилин, Дыня. Перекус/Другое: Абрикосы, Финик. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса