Vikt3060- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1439 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 122,90г | Углев: 149,66г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), SPAR Сырники Домашние, Омлет с Молоком, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, ВкусВилл Венигрет, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Молокія Йогурт 1,6%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Greenflash Омега-3 Формула, NSP Нутри Берн. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса