Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
07 окт 18
Vikt3060- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1439 ккал
Жир: 39,68г | Белк: 122,90г | Углев: 149,66г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), SPAR Сырники Домашние, Омлет с Молоком, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске.
Обед:
Фасоль (без Соли, Отварная), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, ВкусВилл Венигрет, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Молокія Йогурт 1,6%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Greenflash Омега-3 Формула, NSP Нутри Берн.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю