petri s- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя petri s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

2148 ккал

Жир: 108,00г | Белк: 91,26г | Углев: 194,55г. Завтрак: Skyr Suolainen Kinuski, Pekoni (Paistettu Pannulla), Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Обед: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Blå Band Kanttarellikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Heimon Kylmäsavustettu Kirjolohifilee. Ужин: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Перекус/Другое: Café Picnic Juustokakku New York. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petri s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petri s- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

petri s-Изменение Веса