selcuk2- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1135 ккал

Жир: 26,27г | Белк: 36,09г | Углев: 199,58г. Завтрак: Fındık, Badem, Bal, Kuru Üzüm, Muz, Gün Kurusu, Tarçın, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Domatesli Bulgur Pilavı. Ужин: Domatesli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Mürdüm Eriği, Yeşil Elma, Muz, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Badem, Fındık. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса