FEA2018- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

95,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1317 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 66,63г | Углев: 158,30г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Ужин: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цикорий с Молоком, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса