Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenny
Журнал
07 окт 18
lenny- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя lenny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
For last couple of days have been back doing 'Kevy's' which to me is no snacks and no processed carbs after the first meal of the day i.e. no pasta, bread, noodles after breakfast.
While my weight has largely stayed the same, my tummy/gut definitely felt flabby over the last couple of months and while we can't stop gravity and time, have added another abs exercise to my Keiser routine. Would like (as much as possible) to eliminate the excess tummy shmutlz!
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I think eating cleaner and working the abs should help 👍
10 окт 18 написано членом:
CrashtestDawnie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю