Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aigolek b.
Журнал
07 окт 18
Aigolek b.- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя Aigolek b.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1303 ккал
Жир: 56,98г | Белк: 78,44г | Углев: 129,22г.
Завтрак:
Сливы, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры, Оливковое Масло, Чеснок, Сыр Голландский, Яичный Желток, Шадринск Молоко 7,1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Султан Макароны Отрубные.
Ужин:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Aigolek b.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю