lyudmila.zavgorodneva- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя lyudmila.zavgorodneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

зажор!!!! что делать? винить себя или сделать вид, что ничего не случилось?

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1119 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 73,32г | Углев: 117,30г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Омлет. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

разобраться с рационом, где-то что-то упустили, вот и ушли во все тяжкие)))

06 окт 18 написано членом: Викки Луцик

Не винить себя) разобраться что как и почему? И снова стараться не объедаться)

06 окт 18 написано членом: _Polnoch_

Себя нужно любить)) Режим питания сбился, скорее всего. Наесться того, чего не хватало и дальше придерживаться пп.

06 окт 18 написано членом: Аленка***

Радоваться тем ощущением и вкусам, что испытали, поедая еду

06 окт 18 написано членом: Evanescents


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudmila.zavgorodneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudmila.zavgorodneva- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

lyudmila.zavgorodneva-Изменение Веса