mariajosecg24- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя mariajosecg24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

573 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 40,48г | Углев: 67,91г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Hacendado Menta Poleo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Rallado, Pan Tostado. Обед: Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún, Pollo Asado. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Peras, Manzana Verde. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Спортзал - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariajosecg24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariajosecg24- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

mariajosecg24-Изменение Веса