melissapko- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1927 ккал

Жир: 86,93г | Белк: 89,90г | Углев: 209,59г. Завтрак: Peanut Butter, Fried Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Обед: Grimm's Turkey Smokies, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Sandwich. Ужин: Baba Ghanoush, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Broccoli, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса