Dave Van Horn- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Dave Van Horn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

114,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

2243 ккал

Жир: 203,35г | Белк: 88,42г | Углев: 16,33г. Завтрак: Mauna Loa Macadamia Nuts, Now Foods MCT Oil, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. Ужин: Sweet Onions, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Ground Beef Patties 73/27. Перекус/Другое: Hormel Original Pepperoni Slices, Peanut Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen, Now Foods MCT Oil. подробнее ...

3599 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dave Van Horn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dave Van Horn- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Dave Van Horn-Изменение Веса