Yu-yul- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

2187 ккал

Жир: 126,72г | Белк: 143,85г | Углев: 119,19г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Сыр Ptit Quebec, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром. Обед: Сливочное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса