Texasgranny6- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1191 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 58,20г | Углев: 35,78г. Завтрак: Turmeric (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Обед: Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, American Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Almonds, Fajita stir fry. Ужин: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar free, fat free vanilla pudding, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Перекус/Другое: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 55 минуты, Вождение - 35 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса