Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
06 окт 18
trillium1- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
849 ккал
Жир: 21,22г | Белк: 60,13г | Углев: 107,67г.
Завтрак:
Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk, Peanuts.
Обед:
100% Whole Wheat Pita Bread, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Liberte Greek Yogurt 0%, Kiwi Fruit.
Ужин:
Egg, Oranges, Acorn Winter Squash, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Dry Green or Yellow Split Peas.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Dairyland Skim Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю