bcbickford- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

2171 ккал

Жир: 161,78г | Белк: 140,95г | Углев: 48,67г. Завтрак: Bigelow Tea Green Tea, SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pure Via Stevia, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter. Обед: Hy-Top Creamy Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Kroger Heavy Whipping Cream, Baker's Corner Baking Cocoa, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. Ужин: Spectrum Organic Extra Virgin Mediterranean Olive Oil, Zucchini, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Snak Club Sunflower Kernels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Dasani Sparkling Water. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса