ramblemanje- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

102,8 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

3292 ккал

Жир: 177,52г | Белк: 214,16г | Углев: 207,16г. Завтрак: Kodiak Cakes Power Waffles, Egg, Wellshire Farms Uncured Turkey Bacon. Обед: Ground Beef (Cooked), Qdoba Mexican Grill Shredded Beef, Jack in the Box Blue Corn Tortilla Strips. Ужин: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. подробнее ...

5029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Сгребание Листьев - 2 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 6 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 4 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса