narqel- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1332 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 120,90г | Углев: 60,89г. Завтрак: Смешанные Орехи, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 9%. Обед: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сметана 15%, Куриное Филе. Ужин: Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса