djina43- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1040 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 42,15г | Углев: 116,66г. Завтрак: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Тавр Колбаса Ветчинная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Обед: Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тавр Ветчина для Завтрака, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Перекус/Другое: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Дыня, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Филеево Колбаса Докторская. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса