msalesgouveia- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

966 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 68,31г | Углев: 32,62г. Завтрак: Canela, Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Scala Queijo Prato, Maçã, Pão Low Carb. Обед: Pimentão Verde, Cebolas, Subway Tomate, Bacon, Mamão Formosa, Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coração de Frango, Maminha, Picanha. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса