judyzarit- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1674 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 56,58г | Углев: 184,29г. Завтрак: Back to Nature Classic Granola, Almond Dream Vanilla Almond Drink, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Banana. Обед: Byblos Lebni, Garbanzo Mediterranean Grill Tabuleh Salad, Sunflower Kitchen Babaghanouj, Hummus, Pita Bread. Ужин: Ice Cream Sandwich, White Rice, Orange Sauce (For Duck), Basil, Duck, Duck Sauce, Duck. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса