jeffersonfiore- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя jeffersonfiore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

113,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

538 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 40,98г | Углев: 19,52г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Ovo. Обед: Liv Up Couve Refogada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Ужин: Liv Up Couve Refogada, Ovo. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeffersonfiore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeffersonfiore- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

jeffersonfiore-Изменение Веса