Nadinka_M- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1982 ккал

Жир: 177,00г | Белк: 79,99г | Углев: 16,70г. Завтрак: Беларусь Сыр Сметанковый, Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Масло Топленое, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Яичница, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Обед: Бразильские Орехи, President Масло Топленое, Свитлогорье Сливки 20%, Петелинка Куриные Сердечки. Ужин: Сливочный Сыр, Останкино Колбаса Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авокадо Авокадо. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса