Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
06 окт 18
Maria Richards- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I guess staying the same is OK - nearly 3 months now!
I have not felt motivated at all but I guess only to be expected. The nasty bout of bronchitis in July/August took its toll only to be followed by shingles in September which has left me quite fatigued.
I am hoping our week away to Kefalonia will be the tonic I need to recharge my batteries. Hope to come home with a more positive attitude 🤨 and hopefully not too many extra lbs. 🤭
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1151 ккал
Жир: 29,08г | Белк: 40,81г | Углев: 180,16г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Semi-Skimmed Milk, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Porridge.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Chicken Liver Pate, Toasted Spelt Bread.
Ужин:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked).
Перекус/Другое:
Almonds, Sainsbury's White Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Not having very much to lose slows you down too. Perhaps your body wants to stay at this weight.
06 окт 18 написано членом:
minitata
Don’t worry - a holiday in Kefalonia will do you the world of good. The weather forecast looks great too 🤗 x
06 окт 18 написано членом:
Doobrie
Yes thanks both, and yes the weather forecast does look good Doobrie 😎 😍x
06 окт 18 написано членом:
Maria Richards
Mini could be right - this is your right weight. It sounds like you’ve been through the wringer health-wise too. Let’s hope your holiday helps get your mojo back.
07 окт 18 написано членом:
Phooka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю