Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
06 окт 18
one.pigott- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is unchartered territory. Not been this low for many years.
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1777 ккал
Жир: 86,75г | Белк: 136,38г | Углев: 113,66г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Iceland Smoked Cheese Slices, Aldi Valley Spreadable Butter, Aldi Superseeded Loaf.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Tesco Potato Croquettes, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Asparagus Tips, Asda Butcher's Selection Ribeye Steak.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done! we were both very similar in weight when we started.
06 окт 18 написано членом:
Yasmine15585
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю