nataliazosimova- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя nataliazosimova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

106,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1627 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 168,23г | Углев: 101,50г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Обед: Макфа Гречка в Пакетиках , Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. Ужин: Окей Креветки Королевские Очищенные, Семга Отварная. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliazosimova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliazosimova- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

nataliazosimova-Изменение Веса