arnaudspan- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

4543 ккал

Жир: 126,53г | Белк: 247,33г | Углев: 590,73г. Завтрак: Zwagerman Kalkoenfilet, Milbona Roomboter Ongezouten, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Notenmix (Ongezouten), Milbona Skyr Natuur, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Ужин: Lidl Magere Franse Kwark, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Struik Maaltijdsoep Chinese Tomaat. Перекус/Другое: Oliebol, Chupa Chups Lolly, Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Banaan. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса