mashadescant- Журнал, 06 окт 18

Запечатлим это здесь, что бы за выходные я просто не позволила бы себе набрать)) Схема у меня сложная, её трудно понять, так что просто примите, ахах :D

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1254 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 59,73г | Углев: 167,41г.   Завтрак: Обычные Блины, Котлета Говяжья, Яблоко. Обед: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Пирог с Капустой. Ужин: Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Слоеное Трубочка со Сливками, Уралец Пломбир. подробнее ...