pakolomitc- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя pakolomitc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1561 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 99,69г | Углев: 157,47г. Завтрак: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dial Export Льняное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Картошка Печеная, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Emandhof Classic 45％, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Сметана 20%, Картошка Печеная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pakolomitc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pakolomitc- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

pakolomitc-Изменение Веса