alseya- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1652 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 89,00г | Углев: 193,63г. Завтрак: Яйцо, Обычные Блины, Сырники ПП, Банан, Инжир, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Облепиха, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Перекресток Арбуз, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти #5. Ужин: Перекресток Арбуз, Свитлогорье Творог 2%, Рузский Творог 9%. Перекус/Другое: Манго, Манго, Яблоко Антоновка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса