Vikt3060- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1585 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 103,44г | Углев: 159,27г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Коровкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Омлет с Молоком, Лента Авокадо. Обед: Barilla Tortiglioni N.83, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Котлеты из Индейки на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Свекла Вареная. Ужин: Сырники Домашние, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Greenflash Омега-3 Формула, Organic Milk Кефир 1%, Грецкие Орехи, NSP Нутри Берн, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса