Ustina_- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Ustina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

2132 ккал

Жир: 100,48г | Белк: 118,48г | Углев: 184,84г. Завтрак: Fine Life Арахис в Скорлупе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фаворит Какао-Порошок, Берестов А.C. Мед, Коровкино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Додо Пицца Молочный Коктейль, Додо Пицца Пицца Пепперони, Александра Плов. Ужин: Пятерочка Банан, Лакт Творог 2%. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 2,5% . подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Тренировка кроссфит - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ustina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ustina_- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ustina_-Изменение Веса