Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1558 ккал

Жир: 84,93г | Белк: 90,58г | Углев: 132,50г. Завтрак: Teh Herbal, Minyak Wijen, Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Putih Telur Matang. Обед: Minyak Goreng, Tahu, Pempek, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Pare, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Merah, Teh Herbal, MY ROTI ROTI SOBEK ISI COKELAT YAMAZAKI, Coklat Manis atau Gelap, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Перекус/Другое: Madu. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса