Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 окт 18
josephc0917- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.7
體脂27.8
水分49.4
基代1549
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
還好 可能那天trx太操 昨天吃早午餐沒肥😅😅😅 減肥比賽公布成績了 沒有前三名 有點失望😭😭😭
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
2964 ккал
Жир: 76,09г | Белк: 77,64г | Углев: 259,77г.
Завтрак:
香蕉, 奇異果, 林鳳營 無糖優酪乳, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡.
Обед:
椰奶, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 立頓 原味奶茶 (300毫升), 雞腿便當.
Ужин:
泰山 八寶粥, 八方雲集 招牌鍋貼.
подробнее ...
389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥又瘦了👍👏👏👏👏👏
05 окт 18 написано членом:
尼歐NEO
👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻😎😎😎
05 окт 18 написано членом:
gulinlin
還沒回到八月底乀 又要出國了 今天好想把沒吃的都吃一吃 😱😱😱
05 окт 18 написано членом:
josephc0917
奧地利應該美食不多。。。不要貝多芬巧克力吃太多就好~😁😁😁
05 окт 18 написано членом:
95bbk
👏👏👏👏
05 окт 18 написано членом:
chenxxxcccc
明天要出國了,好好吃。
05 окт 18 написано членом:
junius_
隊長說的對 要吃一些中式台式的🤔🤔🤔
05 окт 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю