humpTdumpty- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post Heavy days cycle 46 miles

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1286 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 82,30г | Углев: 126,80г. Завтрак: Tesco Blueberries, Peppermint (Mint) , Russet Apples, Alpro Coconut Milk, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt, Kale . Обед: Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Asda Sugarsnap Peas, Cooked Kale (from Fresh), Monkfish . Ужин: Tesco White Bread Rolls, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Leek and Potato Soup. Перекус/Другое: KP Original Salted Peanuts, Cappuccino. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Road Commute H from Wk - 27 минуты, Road Commute to Wk - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса