SaintViper- Журнал, 24 авг 12

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2012

98,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2012:

2573 ккал

Жир: 90,42г | Белк: 113,91г | Углев: 336,05г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Обед: zucchini, chicken breast. Ужин: lemonade, pizza, sun chips, sub sandwich. Перекус/Другое: smore, Fish Oil Concentrate, hummus, pita, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, cucumber salad. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 24 авг 12

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса