nadeen881- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя nadeen881 | < Предыдущая Запись |Следующий >

مساء الخير أصدقائي الفاتسيكريتيون 😊😍
اليوم الجمعه خامس يوم من شهر الإلتزام بعدم وجود يوم فري 💪 دائما يوم الجمعه عندي فري هادي اول مره من حوالي أربع شهور ما يكون فري 💪😀 وجبه واحده بعد صيام 16 ساعه وبكره اول وجبه بعد صيام 20 ساعه وراح أحاول يكونوا أكتر😊💪💪💪
في برنامج على قناه cbc اسمو صاحبه السعاده عن جد كتير عجبني 😍😍😍

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

899 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 49,93г | Углев: 12,34г. Обед: زبدة غير مملحة, Tops dark chocolate sugar free Tops dark chocolate sugar free, الأرز الاسباني, لحم الضأن (الخروف) المقطع. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

بالتوفيق

05 окт 18 написано членом: shaimmaa3

تسلملي يا شيماء وين هل الغيبه ؟ بعد ما خلصتي دايت ونزلت وزنك 😍

05 окт 18 написано членом: nadeen881

أراده... ما شاء الله

06 окт 18 написано членом: drabdelaziz

drabdelaziz شكرا😊 سؤال انتى دكتور ولا هاد لقب 😆

06 окт 18 написано членом: nadeen881


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadeen881-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadeen881- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

nadeen881-Изменение Веса