Christina Maria Thompson- Журнал, 05 окт 18

I had my weight in days screwed up so it says down 1lb but really it's closer to 3 because I logged twice this week...getting on FS schedule.

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг.    Еще предстоит сделать: 21,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

627 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 27,77г | Углев: 56,25г.   Ужин: Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...