@Salah farrag- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя @Salah farrag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

2279 ккал

Жир: 106,73г | Белк: 136,66г | Углев: 199,48г. Завтрак: خبز بيغل كامل القمح, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Обед: تورتيلا (رقائق) من الطحين, لحوم البقر المقدد, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Ужин: التفاح, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم). Перекус/Другое: الخيار (مع القشرة), التفاح. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Salah farrag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Salah farrag- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

@Salah farrag-Изменение Веса