bcbickford- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

2226 ккал

Жир: 168,70г | Белк: 128,86г | Углев: 65,50г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs, Bigelow Tea Green Tea, Yogi Chai Rooibos, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Обед: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Kroger Creamy Peanut Butter, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Baker's Corner Baking Cocoa, Heavy Whipping Cream. Ужин: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Log Cabin Sugar Free Syrup, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Royal Baking Powder, King Arthur Flour Coconut Flour, Kroger Eggs (Large), Philadelphia Original Cream Cheese, Butter. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Dasani Sparkling Water, Snak Club Sunflower Kernels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса