raj.p- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя raj.p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1296 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 92,64г | Углев: 116,82г. Обед: Mashed Potato, Chicken Breast. Ужин: Lamb Curry, Asda Chosen By You Chapattis. Перекус/Другое: Twix Twix, Snickers Snickers Bar (41.7g), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Weight Training 1/2 hour - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raj.p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raj.p- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

raj.p-Изменение Веса