notfast- Журнал, 24 авг 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2012

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2012:

1525 ккал

Жир: 109,10г | Белк: 63,60г | Углев: 65,83г. Завтрак: Schwan's Sausage Patties, Poached eggs, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed, Splenda packet, Water, Boiled Egg. Обед: Water. Ужин: Pepsi Max, All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Перекус/Другое: Butter with Canola Oil, Rudis 7 Grain with Flax Bread, Vanilla Ice Cream Miniatures Schwans. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 24 авг 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса