Светотень- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1800 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 118,85г | Углев: 205,05г. Завтрак: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе Эспрессо. Обед: Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Антонина Печенка Свиная. Ужин: Каждый День Кефир 3,2%, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Булочка с Маком, Кофе Эспрессо, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса