Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
merfo37
Журнал
05 окт 18
merfo37- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя merfo37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1316 ккал
Жир: 27,65г | Белк: 95,37г | Углев: 170,00г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Hamburguesa.
Обед:
Melocotones, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo.
Ужин:
Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras , Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zanahoria, Manzana.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
merfo37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю