alena-2@- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя alena-2@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

802 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 66,37г | Углев: 73,89г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Президент Творог 0,2%. Обед: Яблоко Зеленое, Минтай Жареный. Ужин: Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena-2@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena-2@- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

alena-2@-Изменение Веса