jdhealy- Журнал, 24 авг 12

Параметры Пользователя jdhealy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2012

160,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 61,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2012:

1431 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 114,61г | Углев: 71,31г. Завтрак: Pico de Gallo, Egg Omelet or Scrambled Egg, 100% Liquid Egg Whites. Ужин: Traditional Wings - All American, 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, VLASIC KOSHER FILLS WITH SEA SALT. подробнее ...

4591 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdhealy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdhealy- Журнал, 24 авг 12

Оставить свой Комментарий

jdhealy-Изменение Веса