alisad22- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя alisad22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1565 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 86,50г | Углев: 171,68г. Завтрак: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ЭГО Кефирный 1%, Благода Творог 5%. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Горох Варёный. Ужин: 365 Дней Арахис Необжаренный , Домик в деревне Творог 5,5%, Глобус Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умный Выбор Геркулес, Oghab Halva Кунжутный Крем без Сахара . Перекус/Другое: Арбуз, Арбуз, Черемушки Торт Персидская Ночь, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, ЭГО Кефирный 1%, Морковь, Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisad22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisad22- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

alisad22-Изменение Веса