bcbickford- Журнал, 24 авг 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2012

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2012:

2211 ккал

Жир: 98,60г | Белк: 71,90г | Углев: 252,13г. Завтрак: Apple Fritter, Egg. Обед: Chocolate Chip Cookie, White Icing, White Cake (Without Frosting), Plain Vanilla Creme Cake, Raspberries, Tortilla Corn Chips, Hot Dog Bun, Beef Brats. Ужин: Potato French Fries, Cheeseburger. Перекус/Другое: Universal Casein Protein, Brownie. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 24 авг 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса