lvtarase- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя lvtarase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

831 ккал

Жир: 30,57г | Белк: 52,07г | Углев: 93,62г. Завтрак: Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Свеклы, Помидоры, Картошка Вареная, Капуста, Говядина Отварная. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvtarase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvtarase- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

lvtarase-Изменение Веса