elyaars- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя elyaars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура,хоть какие то изменения в весе 💗прям обрадовалась за последнюю неделю вес ,то поднимался на 1,5, а сегодня даже на 300 гр меньше.

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1181 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 93,89г | Углев: 44,17г. Завтрак: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. Обед: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Ужин: Финик, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Щас как похудеем на лепестках, ваще красотки будем)

05 окт 18 написано членом: Leeloo911

да, да))))!!!!!!!!!!!!!!!!

05 окт 18 написано членом: elyaars

Главное объемы:) вес вещь ветреная

05 окт 18 написано членом: einbaof1

Спасибо,знаю что изменения фиксировать лучше в см объемах 👌. Найду см ленту и завтра же сделаю замеры с утра.

05 окт 18 написано членом: elyaars


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elyaars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elyaars- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

elyaars-Изменение Веса